이슈419 웨인다이어 자기계발서 모두에게 사랑받을 필요는 없다 인간은 사회적 동물입니다. 그래서 자신이 속한 그룹에서 인정받을 때 비로소 자신감을 얻고 사명감을 더 부각하게 됩니다. 하지만 를 지은 웨인다이어는 다른 사람에게 얽매이지 않을 때 비로소 온전한 나로 살 수 있다고 합니다. 돌이켜보면 우리는 다른 사람의 감정이 상할까 원치 않은 일을 해야 할 때도 있고 가고 싶지 않은 회식에도 참여해야 하며 듣기 싫은 말도 웃으며 들어야 하는 그야말로 하고 싶은 일만 하고는 살 수 없는 사회생활에 익숙해져 가고 있죠. 그래서 우리는 싫어도 참고 살고, 조금은 불편하면서도, 부당한 줄 알면서도 그러려니 하고 이해하며 살아왔습니다. 그것이 당연하다고 받아들이며 살아왔던 삶의 방식에 대해 경종을 울리는 기회를 제공하는 책이 이며, '자기 신.. 2023. 2. 8. 봄 제철 음식 오늘, 저는 여러분에게 가장 맛있고 전통적인 한국의 봄 계절 음식들을 소개하려고 합니다. 봄은 새로운 시작의 계절이고, 그것과 함께 모든 범위의 신선하고 맛있는 재료들이 나옵니다. 시작합시다! 첫 번째 : 전 전은 야채, 해산물 또는 고기와 같은 다양한 재료로 만들어진 한국의 팬케이크의 한 종류입니다. 이 요리는 조선시대에 유래된 것으로 여겨지며, 원래 간단하고 빠른 간식이나 식사로 만들어졌습니다. 봄에 가장 인기 있는 전은 버섯 전입니다. 버섯의 상큼하고 흙맛과 부침개의 바삭한 식감이 어우러져 완벽한 봄 음식입니다. 전은 맛있을 뿐만 아니라 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 버섯과 야채와 같은 전에 사용되는 재료들은 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 어떤 식단에도 훌륭한 첨가물이 됩니다.. 계란을 반죽.. 2023. 2. 7. 50대 뱃살 빼는 법: 종합 솔루션 뱃살은 특히 나이가 들면서 고집스럽고 지속적인 문제가 될 수 있다. 그러나 식이요법과 운동에 대한 종합적인 접근법으로 50대에는 살을 빼고 뱃살을 줄이는 것이 가능하다. 이 가이드는 여러분이 자신감을 느끼고, 건강하고, 여러분의 몸에 자부심을 느낄 수 있도록 체중 감량 목표를 달성하기 위한 증거 기반 전략을 제공할 것입니다. 식단을 조심하세요: 여러분의 식단은 체중 관리에 중요한 역할을 하고, 식단을 바꾸는 것은 여러분이 뱃살을 빼는데 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 명심해야 할 몇 가지 식이 요법 팁입니다: 가공 식품 섭취 제한: 가공 식품은 종종 설탕, 건강에 좋지 않은 지방, 그리고 칼로리가 높으며, 이것은 체중 증가와 뱃살 증가에 기여할 수 있습니다. 대신에, 칼로리가 낮고 섬유질이 많은 영양소가.. 2023. 2. 2. "5 Tips for Creating an Effective Online Advertising Campaign" Online advertising is a form of marketing and advertising which uses the Internet to deliver promotional marketing messages to consumers. It includes email marketing, search engine marketing (SEM), social media marketing, many types of display advertising (including web banner advertising), and mobile advertising. Pros: 1. Cost-Effective: Online advertising is one of the most cost-effective form.. 2023. 2. 2. 이전 1 ··· 87 88 89 90 91 92 93 ··· 105 다음
