건강1 질병이 없어도 먹으면 좋은 약 TOP 4 1. 종합비타민 영양 요구 충족: 종합 비타민은 식단에서 발생할 수 있는 영양 부족을 채우는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강하고 균형 잡힌 식사를 하더라도 몸에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 섭취하지 못할 수 있습니다. 종합 비타민제를 복용하면 영양 요구 사항을 충족하는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역 체계 지원: 많은 종합 비타민에는 건강한 면역 체계를 지원할 수 있는 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 예를 들어, 비타민 C와 아연은 면역력을 높이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 에너지 수준 향상: 일부 사람들은 종합 비타민을 복용한 후 에너지 수준이 증가할 수 있습니다. 이것은 특정 비타민과 미네랄의 결핍이 피로를 유발할 수 있다는 사실 때문일 수 있습니다. 건강한 노화 촉진: 나이.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음
